Причины гипотонии

Незначительное снижение давления не может нанести вред здоровью человека, но если оно снижается на 20 и более процентов от нормы, то это уже представляет реальную опасность. В таком случае нужно, как можно раньше начать лечение, чтобы снизить риск негативных последствий.

Проблема сниженного артериального давления встречается у множества людей, вне зависимости от их возраста. Причины гипотонии могут быть самыми разными, в зависимости от которых, используют определенные методики лечения.

Причины гипотонии

Причина гипотонии – это не одно заболевание или патология, а целый комплекс провоцирующих факторов. Каждый случай индивидуален, поэтому развитие болезней может быть связано с одной конкретной или несколькими косвенными причинами.

gipotonik

Таким образом, можно выделить следующие причины артериальной гипотонии:

  • Вегетососудистая дистония.
  • Смена места проживания, которая зачастую связана с изменением климатических условий.
  • Проблемы в эндокринной системе.
  • Различные заболевания организма человека, в частности, сердца и сосудов, включая атеросклероз, сердечную недостаточность и аритмию.
  • Проживание в городах, где преобладает повышенная влажностьлибо холодная погода.
  • Потенциальный гипотоник – это спортсмен или бодибилдер, т.е. тот человек, который постоянно испытывает физические нагрузки. В данном случае, снижение показателей артериального давления является естественной реакцией организма.
  • В некоторых случаях гипотония может быть вызвана беременностью, что также является физиологической реакцией.

gipotonia-beremennost

Если человек страдает от хронической гипотонии, то велика вероятность, что эта патология наследственная.

Симптомы заболевания

Резкое снижение артериального давления может привести к значительному ухудшению состояния здоровья. Такие признаки являются сопутствующими, но самым основным показателем артериальной гипотонии является показатель давления – менее 90 на 60.

Симптомы гипотонии очень разнообразны:

  • Общая слабость. Человек быстро утомляется даже при незначительных нагрузках.
  • Нестабильный эмоциональный фон, выраженный в апатичном настроении.
  • Бледный оттенок кожных покровов.
  • Нарушение работы сердца и сосудов.
  • Боли в голове.
  • Обморочное состояние.
  • Человек переносит резкие перепады температур. Ему может быть одинаково плохо в жару и в пасмурную погоду.
  • Нарушение цикла менструации.
  • У мужчин часто встречается нарушение эрекции.
  • Неполадки в работе желудочно-кишечного тракта.
  • Повышенная потливость отдельных частей тела.
  • В организме гипотоника не хватает кислорода, поэтому периодическая зевота также является симптомом.
  • Низкое артериальное давление может приводить к ухудшению памяти.
  • Характерным проявлением гипотонии является разная температура отдельных частей тела. К примеру, торс человека может быть теплым, а ладони и стопы холодными.

Классификация гипотонии

Артериальная гипотония может быть следствием различных заболеваний, но она также часто встречается и у относительно здоровых людей. В частности, встречается гипотония у спортсменов, что вызвано повышенным уровнем физической активности.

Существует единая классификация данного заболевания, включая в себя следующие виды:

  • Физиологическая. Данный вид гипотонии встречается у многих профессиональных спортсменов. Этот тип патологии также встречается у тех, кто живет в условиях высокогорья и субтропического климата. Кроме того, физиологическая гипотония имеет ярко выраженную наследственность.
  • Хроническая. Для данного состояния характерно постоянное сниженное артериальное давление. Некоторые не считают это заболеванием, но нужно понимать, что хроническая гипотония может приводить к инсульту, особенно у пожилых людей.
  • Ортостатическая. Данный тип гипотонии характеризуется неправильной реакцией организма на изменение положения тела или начало физической активности после отдыха. К примеру, когда человек начинает резко вставать, у него наблюдается резкое снижение показателей артериального давления. Что касается обычного состояния человека, то его давление преимущественно находится в пределах нормы.
  • Вторичная. Данный тип гипотонии является следствием развития определенных заболеваний. В данном случае, врачи рассматривают вторичную гипотонию как сопутствующий симптом патологии сердца или других органов.

Диагностика артериальной гипотонии

Первым этапом любой диагностики является устный опрос пациента, в ходе которого он либо описывает свои жалобы, либо сообщает об отсутствии всяческих симптомов. Именно на этом этапе врач делает предположение о виде гипотонии. Давление может понижаться при конкретных обстоятельствах, либо быть постоянным спутником пациента, на основании чего и делается вывод.

К прочим диагностическим методам относятся:

  • Измерение и дальнейший контроль показателей артериального давления.
  • Электрокардиография.
  • Доплеровская эхокардиография и т.д.

Чем опасная гипотония?

Гипотония может привести к развитию множества различных осложнений. Особенно нужно быть осторожными беременным женщинам, ведь для данной патологии характерен недостаток кислорода в организме. В свою очередь, такое кислородное голодание может привести к задержке в развитии малыша и другим негативным последствиям.

Stepeni-i-gruppy-riska-gipertonicheskoj-bolezni_1

Гипотония также может проявляться острыми приступами, для которых характерно обморочное состояние, слабый пульс и проблемы с опорожнением мочевого пузыря. Также есть вероятность, что низкое давление спровоцирует инсульт или инфаркт миокарда, а это уже является прямой угрозой жизни пациента.

Лечение гипотонии

Лечение гипотонии заключается в повышении показателей артериального давления. Для этих целей лечащим врачом применяется лекарственная терапия, которая заключается в использовании специальных средств. Однако, здесь нужно чувствовать грань, ведь есть риск перевести заболевание в совершенно иную форму, т.е. в артериальную гипертензию, когда давление уже оказывается повышенным.

Медикаментозное лечение гипотонии включает в себя использование следующих медикаментов:

  • Таурин и кофеин в таблетках.
  • Цитрамон.

Данные препараты способны повысить давление за счет стимуляции сосудистого тонуса. Но если вы чувствуете ухудшение своего состояния, то лучше обратиться к врачу.

Определенную пользу приносят умеренные физические нагрузки в виде комплекса лечебных упражнений. Стоит отметить, что как первая помощь отлично подойдет массаж шейного отдела, что позволяет нормализовать кровообращение в этой области.

Очень действенными оказываются растительные травы, из которых можно приготовить настойки. Впрочем, настои трав продаются и в готовом виде в аптеках. Лучше всего помогает трава зверобоя, элеутерококк, мята, календула и шалфей.

Народные средства и медицинские препараты не вызывают сомнений в своей эффективности. Но всем пациентам, которые начинают лечение, нужно понимать, что им также придется менять свой привычный образ жизни. Нужно будет отказаться от употребления спиртных напитков, курения и употребления вредной пищи.

Помимо этого, мы рекомендуем придерживаться следующих рекомендаций:

  • Оставляйте время на отдых. При этом, ваш отдых не должен сочетаться с постоянным сидением за компьютером. Лучше всего проводить свободное время на свежем воздухе, плавать в бассейне и т.д.
  • Здоровый человек должен спать не менее 8 часов сутки. Что же касается гипотоников, то эта цифра гораздо больше. Следите за тем, чтобы ваш сон составлял не менее 10 часов в день. В идеале он должен составлять 12 часов, но не всегда есть такая возможность.
  • Нужно соблюдать диету. При этом, гипотоникам рекомендуется употреблять те продукты, которые принято исключать из диетического питания. Речь идет о соленой, пряной и острой пищи. Также помогает зеленый чай при гипотонии, кофе, сыры твердых сортов и цитрусовые фрукты.
Всем людям, вне зависимости от наличия заболевания, будет полезным принимать витаминные комплексы. Данная рекомендация особенно важна для гипотоников, которым рекомендуется принимать магний, кальций, витамины группы C и E. Также очень эффективны витамины B3, B5 и фолиевая кислота.

Меры профилактики

Артериальное давление можно держать в пределах нормы, если соблюдать следующие профилактические меры:

  • Регулярно измеряйте давление, руководствуясь своим самочувствием, записывайте данные в отдельную тетрадь. Следите за своим самочувствием, не допуская резких перепадов.
  • Регулярно посещайте врачей. Особенно это относится к обследованию у кардиолога.
  • Старайтесь проводить свободное время более активно.
  • Старайтесь минимизировать количество стрессовых ситуаций в своей жизни.
  • Полезным будет закаливание организма и контрастный душ.
  • Может это прозвучит банально, но старайтесь относиться ко всему происходящему с оптимизмом. Это нелегко, но именно во власти самого человека привнести в свою жизнь положительные эмоции.

Осложнения гипотонии могут возникнуть в том случае, если не предпринимать никаких действий. Помните, что примерно половина успеха терапии зависит только от вас и вашего подхода к лечению.

Заключение

Гипотония является достаточно распространенным заболеванием, требующим определенного лечения. Если давление снижается незначительно, то это не должно вас беспокоить. Но если скачок значительный, то это уже является сигналом для изменения своей привычной жизни, а также для обращения к квалифицированным специалистам. Не стоит пренебрегать своим здоровьем. Обращайтесь к квалифицированным специалистам для правильного и грамотного лечения гипотонии.