Сама боль является реакцией организма на некие раздражающие факторы. Для исцеления заболевания недостаточно избавить пациента от неприятных симптомов, необходимо выяснить и устранить расстройства, вызывающие эту реакцию.
Оглавление
У женщин
У женщин появление приступов психосоматики чаще всего кроется в эмоциональном состоянии. Сопутствующими или основными факторами выступают:
- физическое и нервное переутомление;
- тяжелые душевные переживания;
- резкая перемена атмосферного давления или погоды;
- нарушение режима сна и отдыха;
- недостаток движения или свежего воздуха;
- предменструальный или климактерический синдром.
Это далеко не все, но наиболее частые причины, вызывающие у женщин тяжелое ощущение в разных участках головы. Причинами психосоматики также могут быть: гипертония, гипотония и анемия, неправильное питание, недостаток движения и, конечно же, психическая и эмоциональная неуравновешенность.
У мужчин
Мужчины по природе менее отзывчивы на восприятие внутреннего и внешнего раздражителя. Головная боль у представителей сильного пола может быть вызвана другими обстоятельствами. Но в то же время нельзя исключать причины психосоматики, одинаково вредно влияющие на тех и на других.
Например:
- гиподинамия;
- похмельный синдром;
- табакокурение;
- атмосферное давление;
- предчувствие плохой погоды;
- избыток или недостаток сна.
Надо понимать, что головная боль – это не причина, а следствие уже имеющихся в организме нарушений.
В лобной части головы
Локализация боли при психосоматике, ее характер, длительность протекания и другие симптомы подсказывают характер заболевания и способы его излечения. Если болезненные ощущения одолевают лобную часть головы можно предположить инфекционный, воспалительный характер их происхождения. Но для точного диагноза необходимо обратиться к врачу.
Сюда же относят повышение внутричерепного давления, ущемление затылочного нерва и другие психосоматические причины цефалгии. Заболевания вегетативной, сердечно-сосудистой нервной системы служит также поводом к появлению болей в передней части головы.
Мигрень тоже может вызвать боль в лобной части головы. Но у этого сложного явления бывают и другие характерные симптомы.
При мигрени
Люди говорят о мигрени, когда голова разрывается от сильнейшей боли. Очаг может концентрироваться в каком-то одном участке или одолевать всю голову. Больному, переживающему приступ, может казаться, что боль заполонила все его тело. Ведь мигрень сопровождается еще целым рядом болезненных ощущений: тошнотой, острой реакцией на освещение, звуки. Боль может длиться длительный период.
Большинство из лекарств при психосоматических проблемах способны только снять симптомы, не устраняя корень проблемы. А боль, снятая таблеткой, возвращается снова и снова. Для устранения психосоматических болей необходимо правильно диагностировать проблему и выбрать правильную стратегию лечения. Для этого необходимо обратиться к врачу.
Мнение психологов
Их наблюдения показывают, что головная боль чаще всего посещает людей, болезненно реагирующих на действительность. Эти пациенты, как правило, имеют завышенные притязания к миру, амбициозны, даже высокомерны.
Головная боль часто выступает этакой компенсацией за их стремление всегда и везде быть первыми, лучшими, успешными. Перфекционизм оказывает дурную службу, возвращая им их напряжение тяжелейшими приступами. Таким страдальцам психологи настоятельно советуют остановиться в своем неустанном движении вперед и ввысь. Давать себе время на отдых и восстановление ресурсов.
Луиза Хей
Луизе Хей объясняет одолевающие людей психосоматические проблемы и в их числе головную боль недостатком любви, в первую очередь к самому себе. Человек, испытывающий недовольство по отношению к собственной особе, копит в своей душе негатив, отравляющий организм. Ненависть к себе вызывает неуверенность в своих силах, неуверенность порождает страх, а он, как эмоция разрушения, вызывает психосоматические заболевания и в их числе головную боль. Поэтому единственный способ устранить боли, по Луизе Хей, заключается в восстановлении гармонии с собственным «я» и со всем миром.
Лиз Бурбо
Теория психотерапевта Лиз Бурбо во многом схожа с мнением Луизы Хей. Она также, как Луиза Хей, видит причину головных болей в эмоциональном и ментальном поле больного. Лиз Бурбо считает, что человек, уделяющий повышенное внимание чужому мнению, находится в постоянном напряжении. Напряжение блокирует энергетические каналы, питающие мозг кислородом и положительными эмоциями.
Поэтому Лиз Бурбо видит освобождение от болезней в умении расслабляться, оставаться самим собой в любых обстоятельствах. Только так, снимая ментальную и эмоциональную блокировку, человек сможет, наконец, вздохнуть свободно.
Загрузка...
