Меры профилактики по коронавирусу: рекомендации Роспотребнадзора

В рамках мероприятий по препятствию распространения заболевания, которое вызывается новым коронавирусом в РФ, требуется соблюдать правила предосторожности.

Меры профилактики на государственном уровне

Роспотребнадзора представил перечень рекомендаций по профилактике коронавируса в 2020 году:

  1. Заранее уточнять текущую эпидемическую ситуацию в случае планирования поездки в другое государство.
  2. Воздерживаться от посещения торговых точек, занимающихся продажей морепродуктов и животных.
  3. Рекомендуется употреблять исключительно те продукты питания, которые были подвергнуты различным видам термической обработки, кроме того, следует отдавать предпочтение бутилированной воде.
  4. Роспотребнадзор рекомендует также избегать посещения частных и государственных парков, а также культурно-массовых мероприятий, где привлекаются или содержатся различные виды животных;
  5. Применять средства для индивидуальной защиты органов дыхания, например, маски и респираторы.
  6. После пребывания в местах массового скопления людей и перед едой обязательно тщательно вымыть руки с мылом.
  7. При обнаружении у себя симптомов болезни обращаться за квалифицированной медицинской помощью в лечебные учреждения, не следует заниматься лечением самостоятельно.
  8. При необходимости обратиться за оказанием медицинской помощью, информировать медицинских работников о выездах за границу.

Памятка по профилактике коронавируса с сайта Роспотребнадзора:

Рекомендации Роспотребнадзора по профилактике коронавируса

Диагностические тест-системы для определения нового вируса

Своевременные способы, применяемые в диагностических целях, считаются одними из важнейших мероприятий в случае угрозы возникновения и распространения новой разновидности коронавируса в пределах РФ.

НИИ Роспотребнадзора менее чем за неделю со дня получения данных о генной структуре коронавируса выпустили две разновидности диагностических наборов. Их используют для обнаружения вируса. Такая разновидность экспресс-тестов основана на молекулярно-генетическом принципе исследования, который называется ПЦР (полимеразная цепная реакция). Применение методики дает тест-системам следующие преимущества:

  1. Достоверно высокий процент чувствительности, так как появляется шанс обнаружить минимальное количество вирусных копий в организме зараженного человека;
  2. Не требуется отбор образцов крови для диагностирования болезни, необходимо получить материал из носа и горла при помощи ватного тампона;
  3. Для получения результата анализа в среднем необходимо от двух до четырех часов.

Российские действующие диагностические лаборатории оснащены всем набором необходимого оборудования, а штаты укомплектованы специалистами для применения разработанных на данном этапе методов диагностики.

Общие правила:

  1. При чихании и кашле необходимо закрывать рот и нос.
  2. Обрабатывать руки и поверхности каждый раз антисептиком или мылом.
  3. В общественных местах следует рот, нос и щеки закрывать медицинской маской.
  4. На время вируса нужно избегать многолюдные места и не общаться с больными.
  5. Если почувствовали симптомы коронавируса, срочно вызвать врача на дом. Только врач сможет поставить диагноз.
  6. Каждый член семьи должен иметь индивидуальные средства личной гигиены.

Рекомендации по профилактики коронавируса кому 60 и старше:

  1. Вирус переходит при контакте здорового человека с больным.
  2. Если больной человек чихает или кашляет, не прикрывая рот, то частицы слизи попадают в воздух или соприкасаются с поверхностью, и здоровой человек вдыхая такой воздух тоже заражается.
  3. Пожилые люди от 60 лет находятся в группе высокого риска, так как болезнь может спровоцировать опасные осложнения, в том числе и вирусную пневмонию.
  4. Людям от 60 лет не рекомендуется покидать свои дома без крайней необходимости.
  5. Не следует пользоваться автобусами, троллейбусами, трамваями, особенно в часы пик.
  6. Пожилому поколению, как и молодым, необходимо частое мытье рук с мылом (при возвращении с прогулки, посещения общественных мест, перед готовкой).
  7. Нельзя прикасаться грязными руками к лицу, носу, глазам — иначе риск попадания коронавирусной инфекции неизбежен.
  8. При чихании или кашле необходимо пользоваться бумажными платочками, после они подлежать утилизации.
  9. В обязательном порядке после прихода домой, протирают предметы, находившиеся рядом во время посещения общественных мест антисептическими салфетками (сумки, телефоны и прочее).
  10. Перейти по возможности на дистанционную оплату и покупку товаров, при необходимости обратиться за помощью.
  11. При возникновении недомогания не стоит самостоятельно посещать поликлиники, а нужно вызвать врача на дом.
  12. Если появляются признаки простуды, а среди ваших родственников или знакомых есть, кто посещал неблагоприятные страны, следует этот факт сообщить врачу, чтобы он назначил тест на коронавирус.

Пять правил, которые рекомендуется соблюдать каждому:

  1. Частое мытье рук. Любые поверхности необходимо мыть и дезинфицировать с использованием общебытовых моющих средств. Соблюдение гигиены рук является одной из профилактических мер в борьбе с гриппом и коронавирусом. Мыло способствует уничтожению вирусов. Если вы находитесь вне дома, то руки следует продезинфицировать при помощи антисептиков с большим содержанием спирта, или спиртосодержащими салфетками. Для избавления от вирусов ежедневно протирают столы, дверные ручки, гаджеты и иные предметы, к которым прикасаются.
  2. Соблюдения дистанции и этикета. Любые вирусы переходят от больных к здоровым людям воздушно-капельным путем, расстояние между людьми в очередях и в общественных местах должно быть около 1,5 метра. Не следует грязными руками трогать нос, глаза, рот. Для уменьшения риска заражения новой вирусной инфекцией СOVID-19 надевайте правильно защитные маски. При кашле и чихании, следует обязательно прикрыть ротовую полость бумажной салфеткой, которая после использования утилизируется. Основной профилактикой является сокращение выходов в многолюдные места.
  3. Ведение здорового образа жизни. Здоровый образ жизни поднимает иммунную систему, способную противостоять к внешним раздражителям. Полноценный сон, питание с включением в рацион микро- и макроэлементов, белков, витаминов, а также физическая активность положительно скажется на состоянии организма.
  4. Защита органов дыхания с помощью маски. Обязательным условием является ношение защитной маски в общественных местах (магазинах, банках, лифтах, в транспорте и прочих). При осуществлении ухода за зараженным COVID-19, маску необходимо носить каждому.
  5. Действия в случаи заражения инфекцией. При обнаружении у себя симптомов COVID-19 следует срочно вызвать на дом врача. Соблюдать все предписания, не нарушать режим.

Соблюдайте меры профилактики и будьте здоровы!

Рейтинг статьи
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит